سلام
دراین مطلب میخوایم به اثر سیب دربیدار موندن بپردازیم.
امیدوارم خوشتون بیاد.
بریم ادامه مطلب
سیب هم مثل قهوه دربیدار موندن کمک میکنه ولی حاوی مواد کافئین دارنیست اون فقط حاوی ۱۳گرم شکر که از شیرین کننده ای که داخل قهوه میریزیم سالم تره برخلاف میزان قند بالای سیب نسبت به قند،این میوه هنوزم یه جایگزین بسیار خوب برای قهوه است.این قند یکی ازدلایل شباهت تاثیرآن باقهوه است
ویتامین های موجود در سیب مخصوصا درپوستش کم کم دربدن آزاد میشه وباعث میشه احساس بیداری کنیم همینطور صدای خردشدن زیر دندان هامارا بیدارنگه میداره وعطرملایم وطولانی سیب به صورت طبیعی سبب بیدار ماندن بدن می شودوشامل گلوکز طبیعی است.پروسه ی هضم گلوکز به بیدار موندن بدن کمک میکنه واین فرآیند ادامه داره تازمانی که سیب درحال جذب وهضم شدنه.
